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     Juli 2016






2. Trainingstag ...

Ziemlich erschöpft liege ich in Handtücher gewickelt auf dem Bett.

Heute waren die Bauchmuskeln dran. Und wer hätt's gedacht, ich habe keine! :') Es begann schon mit der Aufgabe, bei sämtlichen Übungen den Bauchnabel einzuziehen... >.<

Hast du dich mal auf dem Rücken liegend Schritt für Schritt aufgerollt und sitzend senkrecht in die Luft gestreckt? Ich gestehe, es klingt einfach.

Aber das in Zeitlupe und mit eingezogenem Bauchnabel zu machen... Puh! Das war anstrengend.

Im Gegensatz zu gestern ist mir weniger zum Lächeln zu mute. Der Körper fühlt sich an wie Blei, genug getrunken habe ich auch nicht und ans Essen möchte ich nicht denken.

(Wir haben den Tod einer halben Packung Haferflockencookies mit Vollmilchschokolade zu beklagen - Sehr lecker übrigens :D )

Gibt es irgendetwas Erfreuliches? xD Wie sieht's bei dir aus?


Für nächste Woche habe ich meinem Schatzi versprochen, dass ich wieder 3x die Woche zum Fitnesscenter gehen werde. Hoffentlich hilft der Beginner's Calendar etwas zur Vorbereitung

Trotz einem kleinen Widerwillen, motiviert mich meine Süße:
" Du schaffst das, Schatz! Chaka!!! <3 "
22.7.16 22:01
 
Letzte Einträge: Erster Anlauf ..., 1. Trainingstag ..., 3. Trainingstag ..., 3. Trainingstag II. - Vorbote des Grauens ..., 4. Trainingstag ...


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